Sätt i ditt kort och tryck på start. Maskinen ställer då in sig efter dig. Den kommer ihåg vilka vikter du hade senast.

Du arbetar med olika vikter koncentriskt och excentriskt, vilket ökar din styrka snabbare.

Att köra igenom hela kroppen tar BARA 17,5 minut.

Man tränar när det bubblar (1 min). När det slutar bubbla går man till nästa maskin. Efter 30 sek börjar det bubbla igen.

Se hur många ton du lyft direkt efter varvet.

Se din utveckling gång för gång.