Kroppsmätning
Glöm hur mycket du väger!
Du läste inte fel, och jag säger det igen: glöm hur mycket du väger!
När du tränar så kommer du att stärka din muskulatur vilket i sin tur innebär att den kommer att väga mer! Det fett du har på kroppen väger visserligen en del, men det är lönlöst att förlita sig på totalvikten!
För att säkert veta om din viktnedgång beror på att du blir av med fett eller (o hemska tanke) att du blir av med muskler och vätska så bör du göra en mätning med jämna mellanrum.
För alla årskort ingår en fri mätning per år. (Vilket räcker; att gå ned eller upp i vikt och samtidigt må toppen är ett långsiktigt mål!)
Har du något annat kort eller vill göra en extra mätning så kostar detta 50 kronor. I mätningen ingår:
Välkommen!